Beratung + Coaching

Veränderungs- und Entwicklungsprozesse, persönlich wie beruflich, erfordern neu Haltungen und neues Verhalten von uns.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die in einem professionellen Setting aktiv daran arbeiten möchten.

Beratung und Coaching unterstützen bei:

• der Reflexion von Haltung und Verhalten und deren Wirkung auf andere
• der Ausgestaltung der eigenen Rolle und Funktion
• der bewussten Gestaltung des Entwicklungsprozesses
• dem Festlegen von Zielen und Erarbeiten der dazugehörigen Strategien
• Schaffen von Bewusstsein über Möglichkeiten und Grenzen der eigenen Wirksamkeit
• Erlangen von Klarheit über das weitere Vorgehen

Unser Leben beinhaltet zahlreiche Möglichkeiten und stellt uns immer wieder vor komplexe Herausforderungen. Es ist an uns, Entscheidungen zu treffen, die sich auf unser zukünftiges Dasein auswirken. Dabei sind wir verantwortlich, ohne die konkreten Konsequenzen voraussehen zu können.

Wir greifen auf vertraute Muster zurück, die sich in der Vergangenheit bewährt haben. Es lohnt sich, einen Blick darauf zu werfen, ob unsere Strategien im jetzigen Kontext immer noch den gewünschten Effekt haben. Um blinde Flecken zu erhellen, sind wir auf die Rückmeldungen anderer Menschen angewiesen.

Durch Beratung im privaten Kontext, oder Coaching im beruflichen Kontext, kann man vor allem Eines schaffen: mehr Klarheit - in dieser Klarheit ist das Treffen von konstruktiven Entscheidungen möglich.

Am Beginn unserer Zusammenarbeit steht ein Erstgespräch, in dem Sie definieren, worauf Sie den Fokus legen möchten.

Dies kann zum Beispiel sein:

• Definition von Zielen und Strategieplanung für die Umsetzung
• Erkennen der eigenen Ressourcen, Möglichkeiten und Grenzen
• Reflexion der beruflichen Rolle, zum Beispiel als Führungskraft
• Reflexion der privaten Situation
• Orientierung im Veränderungsprozess
• Entscheidungsgrundlagen schaffen
• Handlungsstrategien erarbeiten
• Erweiterung von sozialer Kompetenz, wie zum Beispiel: Konfliktlösungsstrategien, kommunikative Fähigkeiten, Frustrations- und Ambiguitätstoleranz, Reflexionsfähigkeit, Feedback geben...
• Vorbereitung von Gesprächen, wie Bewerbungsgespräch, Mitarbeitergespräch, Konfliktlösungsgespräch...
• Entwicklung von Perspektiven, beruflich oder privat
• Umgang mit Krisen, Konflikten, Stress
• Vereinbarkeit von Arbeit und Privatleben
• Steigerung der Resilienz
• Selbstmanagement - Zeit und Energie effizient einsetzen
• Arbeit an eigenen Verhaltens- und Beziehungsmustern
• ...

Die Inhalte richten sich nach Ihrer individuellen Situation und werden von Ihnen bestimmt.

Was ich für Sie tue:

Gerne teile ich meinen langjährigen Erfahrungsschatz in der Beratung von Menschen in existenziellen Krisen, als Mitarbeiterin und Führungskraft mit Ihnen. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich gedanklich frei bewegen können aber nicht alleine sind, sondern professionell begleitet werden auf Ihrem Weg.

Ich biete Ihnen an:

• mit Ihnen konstruktiv in Auseinandersetzung zu gehen
• einen anderen Blickwinkel zur Verfügung zu stellen
• professionelles Feedback zu geben
• Komplexes zu reduzieren um eine bessere Orientierung zu ermöglichen
• Information bereitzustellen, die Impulse für den Kontext geben
• einen gemeinsam Blick auf Ihre Verhaltensmuster zu werfen und gegebenenfalls Alternativen zu entwickeln
• Einstellungen zu hinterfragen
• konkrete Handlungsstrategien abzuleiten

Meine Haltung:

Basis ist die Achtung vor der Eigenverantwortung, der Würde und der Einzigartigkeit jedes Menschen.

Jeder Mensch kann sich verändern und entwickeln und wählt dafür seinen individuellen Weg.

Ich sehe mich als Begleiterin und Impulsgeberin - den Weg wählen Sie selbst, denn Sie sind die Expert*in für Ihr Leben! 

Dabei bin ich respektvoll und direkt, lösungsorientiert und wertschätzend. Selbstverständlich behandle ich mir Anvertrautes diskret. 

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